Je bent fit en wilt fit blijven!

Je bent fysiek tevreden, voelt je mentaal sterk en gezond, maar weet dat het energie kost om fit en soepel te blijven. Je sport regelmatig, maar wilt met privé lessen een stap verder zetten. Wij helpen jou met extra motivatie, tips en ademtechnieken. Met deze les ga jij dit doel bereiken!

Prive-Yoga & Pilates.

Frequentie: 2 tot 4x per maand.
Focuspunten: Oefeningen afgestemd op dagelijkse bezigheden.
Oefeningen: Body & Mind lessen met een continue trainingsprikkel.
Resultaat: Een blijvend fit en gezond lichaam.