Fit worden na ziekte of blessure

Het revalidatieproces bij de fysiotherapeut is afgerond, je bent herstellend van een operatie, hebt al tijden last van een blessure of je hebt burn-out klachten. Tijd om je weer volledig fit te voelen met onze specialistische begeleiding. Met deze lessen helpen wij jou dit doel te bereiken!

Yin Yoga, Yoga-Pilates, Hatha Yoga, ABC-Programma

Tijdsduur: afhankelijk van de blessure.
Frequentie: afhankelijk van de blessure.
Focuspunten: lichaam en mind.
Oefeningen: Conditie, fysiek en mentaal sterker worden.
Resultaat: Een verbeterde algehele fitheid.